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【めんつゆで作る!】大葉とちりめんじゃこのまぜごはん

こんにちは、こむです!

職場や学校にお昼ごはん用としてお弁当やおにぎりを持って行くことはありますか?

おにぎりは手軽に持っていくことができますが、忙しい朝にごはんの味付けをしたり、具を入れたりなどの準備は意外と大変ですよね。

今回は、おうちごはんだけでなくお弁当やおにぎりにもなる万能な「大葉とちりめんじゃこのまぜごはん」をご紹介します!

まぜごはんは味付けもされており、夜に炊いて握っておけば朝そのままおにぎりとして持って行くことができるので時短になります。

また、冷凍しておけば少し小腹が空いたときにも温めるだけで食べることができるのでぜひ作ってみてください◎

こむ
こむ

今回の記事は、次のような方におすすめです!

・大葉とちりめんじゃこを使ったまぜごはんを作り方

・準備いらずでお弁当やおにぎりとして持って行きたい方

【おにぎり・夜食にもなる!】大葉とちりめんじゃこのまぜごはん

こむ
こむ

大葉を入れることでさっぱりとしたまぜごはんに◎

お弁当ごはん・おにぎり・夜食として食べることもでき万能です

材料

  • 大葉 8~10枚
  • 白米 3合
  • 酒 大さじ1
  • ちりめんじゃこ 1パック
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • 塩 2つまみ
  • ごま 大さじ1と1/2

作り方

  1. 大葉を千切りに切っておきます。
  2. 酒を入れて、白米を通常炊飯します。
  1. ご飯が炊けたら、切った大葉、ごま、ちりめんじゃこ、めんつゆ、塩を入れ、混ぜ合わせます。
  1. むらなく混ぜ合わせたら完成です!

まとめ

今回は、めんつゆを使って「大葉とちりめんじゃこのまぜごはん」を作りました!

作ったまぜごはんはラップで小分けにして冷凍保存しておくと、小腹が空いたときに手軽に食べることができます◎

材料を混ぜ合わせるだけですが、おうちごはんやおにぎりなど使える場面がたくさんあるのでぜひ作ってみてください!

最後までブログをご覧いただき、ありがとうございました。

以下の記事では、「まぜごはんを使ったお弁当」についてまとめていますので参考になれば嬉しいです!

お弁当:大葉とちりめんじゃこのまぜごはん↓

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